Prendre un bain d’arbres pour un regain de vitalité !

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Un bain d’arbres, ou bain de forêt, diminue le stress. Il améliore la santé en faisant baisser la pression artérielle et le rythme cardiaque, tout en renforçant le système immunitaire. Cette connexion avec la nature nous calme et nous fait prendre du recul, nous permettant de nous ressourcer. C’est nettement mieux que d’être connecté aux écrans et aux portables.

Rentrée littéraire : la sélection de septembre 2018

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Cette rentrée littéraire 2018 foisonne de nouveautés. En effet, de la mi-août jusqu’au début du mois de novembre, 567 romans vont sortir. Il est difficile de choisir nos prochaines lectures dans cette profusion. Pour vous faire gagner du temps, je vous propose ma sélection de septembre :

L’hiver du mécontentement

de Thomas B. Reverdy
Editions Flammarion
22 août 2018

L’action se déroule à Londres, durant l’hiver 1978/1979. La situation économique de la Grande-Bretagne est désastreuse. Les syndicats ayant refusé la limitation des hausses de salaire que le gouvernement exige, le pays sombre dans le chaos. Les usines, la Poste, puis les transports publics se révoltent et se mettent en grève pendant de longs mois, bouleversant le pays. Margaret Thatcher, devenue premier ministre du Royaume-Uni en mai 1979, impose sa volonté de réformer la politique syndicale, avec une grande fermeté vis à vis des grévistes et des syndicats. Le climat est tendu, le pays est paralysé, la Grande-Bretagne souffre, et il fait très froid.
Lire la suite ici.

Les résolutions du mois de septembre 2018

LES RÉSOLUTIONS DU MOIS DE SEPTEMBRE

Lire un livre, aller marcher en forêt et prendre un bain d'arbres chaque semaine, choisir un sport ou une activité qui vous correspond et s'inscrire pour un cours (ou deux ) par semaine, décider de se coucher plus tôt le soir pour reprendre un bon rythme et dormir 8 heures.

Les bonnes résolutions

Les bonnes résolutions ne se prennent pas qu'au début du mois de janvier, mais toute l'année, chaque mois, chaque jour. Il y a bien sûr des moments plus favorables, mais c'est tous les jours qu'il faut y penser. Après, le plus dur est de les tenir. Le principe est de ne pas se décourager si vous n'y arrivez pas pendant un certain temps.

Une playlist pour de bonnes soirées !

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Cette playlist nous fait voyager de la fin des années 70 au début des années 90. Rien que du bon pour passer d’excellentes soirées !

Chaque morceau a son histoire, en voici quelques unes :

Quand Kate Bush écrit Wuthering Heights, elle s’inspire du roman Les Hauts de Hurlevent, l’unique livre de Emily Brontë, un chef d’oeuvre, et cela donne un chant hors norme. Elle chante du point de vue de l’héroïne, Catherine Earnshaw, appelant Heathcliff, l’homme qu’elle aimait et qu’elle a repoussé. Et en écoutant, on imagine bien Catherine, errant sur les landes de bruyère du Yorkshire, battue par les vents, en proie aux tourments et à la violence de ses sentiments.

La Sagesse des loups, de Elli H. Radinger, un livre captivant !

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La Sagesse des loups

de Elli H. Radinger
Guy Trédaniel Editeur
Mars 2018 pour la traduction française

5 out of 5 stars (5 / 5)

 

 

 

Elli Radinger observe les loups sauvages depuis plus de 25 ans. Cette experte du loup partage avec nous ses découvertes sur l’intelligence de cet animal, et sa capacité à se dévouer pour l’autre, quitte à sacrifier sa vie. Elle met à mal ce que nous avons entendu sur les loups depuis notre enfance, et nous révèle des faits méconnus sur leur vie et leur comportement. Le mythe du grand méchant loup, agressif et solitaire, est complètement faux. Si vous aimez la nature, les animaux et les aventures, ce livre est pour vous !

Victoria, une série somptueuse de Daisy Goodwin

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Victoria, est une série britannique et historique de Daisy Goodwin, avec Jenna Coleman dans le rôle de Victoria, Tom Hughes dans le rôle du Prince Albert, Rufus Sewell, Adrian Schiller, Daniela Holtz…

La première saison a été diffusée en 2016 sur la chaîne anglaise ITV, et le tournage de la troisième saison a commencé en mai 2018. Chaque saison comporte 8 épisodes. La première saison retrace l’accession au trône de la Princesse Alexandrina Victoria, en 1837, à l’âge de 18 ans, jusqu’à son mariage avec le Prince Alfred et la naissance de leur premier enfant.

Fête des Mères : un Bouquet de Fleurs

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Bonne fête à toutes les Mamans ! C'est une belle journée pour les gâter de mille et une façons : fleurs, gentillesse et attentions... Si vous avez la chance d'avoir un jardin, vous pourrez faire un magnifique bouquet personnalisé en mélangeant roses anciennes et fleurs sauvages. Sinon, vous aurez toujours la possibilité de composer vous-mêmes un bouquet champêtre chez un fleuriste. 

Lune Bleue Bijoux – Rencontre avec une jeune créatrice

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La fête des Mères approchant à grands pas, il est temps de trouver des idées de cadeaux. C’est la raison pour laquelle j’ai pensé à vous présenter Alix, créatrice de bijoux orientaux et ethniques de qualité : Lune Bleue Bijoux

Aimez-vous faire des cadeaux ? Pour ma part, la réponse est : Oui ! Mais qui n’aime pas, me direz-vous… C’est toujours un plaisir de choisir et d’offrir un cadeau à quelqu’un. Les bijoux font toujours plaisir : colorés, ludiques ou sobres, ils apportent un peu de fantaisie.

Lune Bleue Bijoux

Entrer dans le monde d’Alix crée très rapidement une addiction : vous commencez à regarder quelques bijoux, et vous les voulez tous ! Vous choisissez un collier, vous découvrez des boucles d’oreilles qui vont parfaitement bien avec, et puis un sautoir vous fait chavirer, sans parler des bracelets…

Les Nouveautés Livres à lire en Avril – 2018

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Parmi les nouveautés livres du mois d’Avril 2018, voici ma sélection :


L’Empire et les cinq rois

de Bernard-Henri Lévy
Grasset
4 avril 2018

Bernard-Henri Lévy nous propose une réflexion tour à tour historique, philosophique et politique sur notre monde actuel. Défenseur des causes oubliées, il analyse au travers de l’exemple du peuple kurde, comment les civilisations mondiales s’organisent et s’affrontent dans la recherche du pouvoir et de la domination : les cinq royaumes que sont la Chine, la Russie, l’Iran, L’Arabie Saoudite et la Turquie, s’opposant aux Etats-Unis.
Que nous soyons d’accord ou pas avec toutes les analyses de l’auteur, l’ouvrage est passionnant et ouvre la porte à de nombreuses réflexions.

Gilbert Grape, de Lasse Hallström – A Redécouvrir

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Gilbert Grape, de Lasse Hallström, réalisé en 1993 et sorti en France en 1994, avec Leonardo DiCaprio, Johnny Depp, Juliette Lewis, Darlene Cates…

L’histoire se déroule dans une petite ville morne de l’Iowa, le genre d’endroit où il ne se passe jamais rien d’intéressant. C’est ici que vit la famille Grape, la mère et ses quatre enfants, le père étant décédé. L’ainé, Gilbert, joué par Johnny Depp, travaille dans une épicerie et prend soin de toute sa famille, s’occupant particulièrement de son jeune frère handicapé mental, Arnie, joué par Leonardo DiCaprio.

Tables de printemps : Une Envie de Bleu – Mars 2018

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Les tables et la nature

Le printemps est bien là, ramenant de belles couleurs dans la nature.

Avec la fête de Pâques qui approche, les jours qui rallongent, et le soleil qui tente une percée entre les averses, c'est le moment d'apporter les couleurs du printemps sur nos tables, en les ornant de fleurs, de branches ou de fruits, et pourquoi pas, en changeant nos assiettes. Il  n'est pas nécessaire de refaire tout un service de table, il suffit de quelques nouvelles assiettes que l'on mélange à celles que nous avons pour apporter un peu de nouveauté !